라이프24에 오신 것을 환영합니다.
안녕하세요. 라이프24를 운영하는 김소영입니다.
저는 식품영양학을 전공하고, 두 아들을 키우며 20년이 넘는 시간 동안 가족의 식탁과 건강을 매일 직접 챙겨온 평범한 엄마이자 주부입니다. 큰아이가 환절기마다 알레르기로 고생하던 시절, 작은아이가 한참 식단에 신경 쓰던 시절, 그리고 남편과 같이 입맛을 맞춰가며 식단을 바꿔온 지금까지 — 가족의 한 끼를 책임져온 시간이 가장 큰 자산입니다.
학교에서 식품영양학을 공부할 때 배운 이론은, 정작 우리 집 식탁 위에서 매일 다시 시험됩니다. 영양 균형이 좋다고 알려진 식단도 우리 아이가 못 먹으면 의미가 없고, 환절기 면역에 좋다는 식재료도 가족 식성에 안 맞으면 못 올립니다. 그래서 라이프24의 모든 글은 “교과서에서 배운 이론과 우리 집 진짜 식탁이 만나는 지점”에서 출발합니다.
왜 라이프24를 시작했을까
큰아이가 처음 알레르기 진단을 받았을 때, 인터넷을 검색해 봐도 정보가 너무 흩어져 있어 헷갈렸습니다. 어떤 글은 “이 음식은 절대 안 된다”고 하고, 다른 글은 “괜찮다”고 하고. 정작 가장 궁금한 “우리 집에서 실제로 어떻게 챙겨야 하는지”는 어디에서도 찾기 어려웠죠.
라이프24는 그때의 저 같은 엄마들에게 전하고 싶은 사이트입니다. 환절기·다이어트·육아·살림 정보가 너무 많아 무엇부터 봐야 할지 모르는 분들이 “한 번 읽으면 큰 그림이 잡히고, 두 번 읽으면 우리 집에 적용할 수 있는” 글을 차곡차곡 쌓아가고 있습니다.
운영 원칙 4가지
1. 식품영양학 이론과 살림 경험을 함께 풀어씁니다
교과서 정보와 20년 살림 경험을 분리하지 않고 같이 담습니다. “이론적으로는 이렇지만, 실제 식탁에서는 이렇게 적용됩니다” 같은 다리를 놓는 글을 우선합니다.
2. 의학·영양 정보는 반드시 공식 자료를 확인합니다
질병관리청·식약처·국민건강보험공단 같은 공공기관 자료를 본문에 직접 인용하고 링크합니다. 의학적 진단·처방이 필요한 부분은 반드시 병원 진료를 권합니다.
3. “유행”보다 “꾸준히”를 우선합니다
일주일에 5kg 빠지는 식단, 한 번에 면역력 폭발하는 음식 같은 자극적인 정보는 다루지 않습니다. 가족 건강을 지키는 건 결국 매일 반복하는 작은 습관이었습니다.
4. 광고에 끌려가지 않습니다
특정 상품·브랜드를 강조하기 위해 정보를 왜곡하지 않습니다. 광고는 본문을 가리지 않는 위치에만 배치합니다.
연락처 안내
- 이메일: so0love5302@gamil.com
- 답변 예정일: 영업일 기준 1~3일 이내
육아·살림·건강 관련 콘텐츠 제안, 오류 정정, 협업 문의 모두 환영합니다. 다만 의학적 진단이나 처방이 필요한 증상은 반드시 병원 진료를 받으시기 바랍니다.
대표자: 김소영
전공: 식품영양학
사이트 시작일: 2026년 3월
감사합니다.
라이프24 운영팀