소영 - 라이프24 - 17 / 16 페이지

냉장고 전기세 줄이는 정리 습관 정리

전기요금 고지서를 받아보면 냉장고가 차지하는 비중이 생각보다 큽니다. 가정 전체 전력 소비에서 냉장고가 약 30% 안팎을 차지한다는 이야기도 있어요. 24시간 쉬지 않고 돌아가니 당연한 결과이에요. … Read more

냉동실에 검은 비닐봉지가 겹겹이 쌓여 있다면, 그 안에 뭐가 들었는지 기억나시나요? 대부분 “언제 넣었는지도 모르겠다”는 답이 돌아옵니다. 냉동실은 오래 보관할 수 있는 공간이지만, 소분 보관을 … Read more

냉장고에 식재료를 넣을 때 빈 칸에 아무렇게나 밀어넣고 있다면, 같은 재료라도 신선도가 빨리 떨어질 수 있어요. 칸별 보관 위치만 바꿔도 식재료 수명이 눈에 띄게 달라집니다. … Read more

냉장고 정리를 해야지 하면서도 막상 문을 열면 어디서부터 손대야 할지 막막할 때가 있어요. 냉장고 순서를 모르고 무작정 시작하면 꺼낸 식재료가 녹고, 정리한 것 같은데 일주일이면 … Read more

건강을 챙기려고 영양제를 검색하면 유산균, 오메가3, 멀티비타민, 프리바이오틱스까지 종류가 끝없이 나옵니다. 뭘 먼저 사야 하는지, 어떤 기준으로 골라야 하는지, 같이 먹어도 되는 건지 막막하셨을 겁니다. … Read more

유산균, 오메가3, 멀티비타민까지 챙기다 보면 한 번에 한 움큼씩 먹게 돼요. 그런데 문득 걱정이 돼요. “이거 다 같이 먹어도 괜찮은 건가?” 이 글에서는 영양제 조합을 … Read more

“멀티비타민은 그냥 다 먹으면 되는 거 아닌가요?” 주변에서 이런 말을 들으면 조금 불안해집니다. 나도 먹어야 하나, 먹고 있는데 효과가 있긴 한 건가 싶죠. 이 글에서는 … Read more

오메가3 하나 사려고 검색했더니 rTG, EE, TG부터 순도, 산패, 원료사까지 용어가 쏟아져서 머리가 아프셨을 겁니다. 이 글에서는 오메가3 선택을 중심으로, 생활에서 바로 확인할 기준과 주의할 … Read more

유산균 하나 사려고 검색했는데, 특정 균수 수치만 잔뜩 나와서 뭘 골라야 할지 막막하셨죠? 이 글에서는 유산균 고르는법을 라벨에 실제로 적힌 항목 중심으로 정리했습니다. 유산균 고르는법은 … Read more

“도대체 언제 시작해서, 뭘 먹이고, 어떻게 진행해야 하지?” 처음 아기 밥을 준비하는 부모라면 누구나 한 번쯤 하는 고민이에요. 정보는 넘치는데 글마다 기준이 달라서 오히려 더 … Read more